Nøglehulsmærket opskrift
Spaghetti med grøntsager, bøffer og hytteost
30 min
Nøglehulsmærket opskrift
Hurtig, nem, sund og let... Dejligt når aftensmaden skal på bordet i en fart.
Ingredienser
Antal portioner
-
200 g Karolines Køkken® økologisk Hytteost 4%
- 1 spsk fintklippede friske dildkviste
- 3 spsk finthakket zittauerløg
- 1 lille knust fed hvidløg
- 400 g hakket oksekød (ca. 6% fedt)
- 15 g smør
- ½ tsk citronpeber
- 2¼ liter vand
- 2¼ tsk groft salt
- 300 g tørret fuldkornsspaghetti
- 300 g frosne ekstrafine ærter
- 300 g fintsnittet spidskål
- 1 dl hakkede friske dildkviste
- 10 g smør
- 1 tsk citronpeber
Pynt
- frisk dildkvist
Sådan gør du
Sådan gør du
Bland hytteost med dild, løg og hvidløg og stil den på køl.
Form oksekødet til 4 hakkebøffer. Lad smørret blive gyldent i en pande. Brun bøfferne ca. 1 min. på hver side og steg dem derefter 6-8 min. - vend af til. Drys bøfferne med citronpeber, tag dem op og hold bøfferne varme.
Bring imens vand tilsat salt i kog i en stor, tykbundet gryde. Kog spaghettien 10-11 min. til den er mør uden at være blød. Kom ærterne i kogevandet og lad derefter spaghetti og ærter dryppe af i et dørslag. Kom det tilbage i gryden sammen med spidskål, dild, smør og citronpeber. Varm hurtigt blandingen igennem og fordel den i 4 varme dybe tallerkener. Anret hytteostblandingen og bøffer på toppen af spaghettien, pynt med dild og server straks.
Sådan koger du pasta
Næringsindhold
- Energiindhold for hele retten: 9700 kJ
- Energifordeling:
- Fiber: 49,5 g
- Protein: 31 %
- Kulhydrat: 45 %
- Fedt: 24 %
Prøv de nye måltidsoste
De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.
Få inspiration herNye måltidsoste
Prøv vores opdaterede App
Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!
Download appen NU!
