Speltkerner med svampe og spinat
15 min
Tilbehør
Byd på en varm herlig efterårsret med skovsvampe du selv har plukket.
&w=479&h=335&ak=6826258c&hm=f73aad3b)
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
6851 kJ / 1637 kcal
Energifordeling:
| Fiber: | 25,6 g |
|---|---|
| Protein: | 11,8 % |
| Kulhydrat: | 31,4 % |
| Fedt: | 56,8 % |
Tips
Speltkerner med svampe smager dejligt sammen med stegt kylling, and eller vildt. Server fx som vegetarret med lidt grønne bønner og brød til.
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=46af3006)
