)
Speltotto med kylling
35 min
Hovedret
Speltotto med kylling bliver cremet og lækker af den smeltede ost. Nem at lave og fyldt med smag og grøntsager. Speltotto er som en risotto, men lavet på spelt.
Mere inspiration
Hel kylling på grill - en af familiens favoritter.
)
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
8117 kJ / 1940 kcal
Næringsindhold pr. 100g
422 kJ / 101 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,6 g |
| Protein: | 30,5 % | 7,6 g |
| Kulhydrat: | 44,8 % | 11,1 g |
| Fedt: | 24,7 % | 2,8 g |
)
)
)
)
)
)
