14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
De små saftige kyllingekødboller bliver serveret sammen med nudler, kinakål og en dejlig spicy fløde med smag fra det asiatiske køkken. Kinakål har ikke det bedste ry, men smager faktisk dejligt, med en lidt nøddeagtig fin smag, når den bliver varm.
|
400 g
Hakket kyllingekød
|
|
|---|---|
|
¾ tsk
Groft salt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
|
2 spsk
Rapsolie
|
|
250 g
Tørrede fuldkornsnudler
|
|
|---|---|
|
2 liter
Vand
|
|
|
2 tsk
Groft salt
|
|
|
2
Lime
|
|
|
¼ liter
Madlavningsfløde
|
|
|
2 spsk
Fintrevet frisk ingefær
|
|
|
2 spsk
Finthakket rød chilipeber
|
|
|
2 spsk
Fiskesauce
|
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
|
600 g
Strimlet kinakål
|
|
|
2 dl
Frisk koriander
|
|
1
Rød chilipeber i tynde ringe
|
|---|
397 kJ / 95 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,2 g |
| Protein: | 7 g |
| Fedt: | 2,1 g |
| Kulhydrat: | 11,8 g |
Skræl frisk ingefær med en ske - se her, hvor nemt det er.