Sprængt andebryst - gør det selv - det er nemt og smager fantastisk.
11661 kJ / 2787 kcal
239 kJ / 57 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 0,7 g |
Protein: | 25,8 % | 3,6 g |
Kulhydrat: | 45,4 % | 6,4 g |
Fedt: | 28,8 % | 1,9 g |
Få tips til hvordan du nænsomt koger broccoli med Karolines Køkkenskole. Skal du bruge broccoli i en broccolisalat eller i tærtefyld, skal du holde kogetiden endnu kortere – omkring 1 minut. Her må broccolien nemlig godt være sprød.