7740 kJ / 1850 kcal
428 kJ / 102 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 2,6 g |
Protein: | 28,8 % | 7,3 g |
Kulhydrat: | 42,2 % | 10,6 g |
Fedt: | 29 % | 3,4 g |
Skøn salat med masser af frisk syrlig smag, der får fint modspil af de søde tranebær, knasende hasselnødder og ikke mindst den fede laks og dejlige hytteost.
Små, grønne æbler i skiver, fx granny smith (ca. 200 g)
|
2 |
---|---|
Grøn squash i lange strimler (ca. 200 g)
|
1 |
Optøede edamamebønner
|
150 g |
Grønne asparges i tynde skrå skiver
|
150 g |
Fintstrimlet romainesalat eller hjertesalat
|
150 g |
Ærteskud
|
50 g |
Plukket kørvel
|
1 dl |
Fintstrimlede friske mynteblade
|
1 dl |
Æbleeddike
|
2 spsk |
---|---|
Akaciehonning
|
1 spsk |
Grofthakkede tørrede tranebær
|
50 g |
Groft salt
|
1 tsk |
Groftkværnet peber
|
Skiveskåret røget laks
|
250 g |
---|---|
250 g | |
Grofthakkede, ristede hasselnøddekerner
|
3 spsk |
Landbrød
|
240 g |
---|