Stærk rispilaf med karry og ananas

Stærk rispilaf med karry og ananas

30 min Hovedret

Dejlig krydret vegetarret med 2 slags ærter...kik- og grønne. Nem og hurtig at lave.

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

7298 kJ / 1744 kcal

Næringsindhold pr. 100g

314 kJ / 75 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 1,9 g
Protein: 20,8 % 3,8 g
Kulhydrat: 60,1 % 11,1 g
Fedt: 19,1 % 1,6 g
Relateret video
Hvordan koger man ris

Karolines Køkkenskole viser, hvordan du koger ris – med den helt rette konsistens. Og du vil få ros og ikke ris for dine ris. 

Ingredienser