I stedet for en dåse kikærter kan man bruge en dåse røde kidneybønner i lage.
7125 kJ / 1703 kcal
325 kJ / 78 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,7 g |
Protein: | 20,6 % | 3,9 g |
Kulhydrat: | 57,5 % | 11 g |
Fedt: | 21,9 % | 1,9 g |
Karolines Køkkenskole viser, hvordan du koger ris – med den helt rette konsistens. Og du vil få ros og ikke ris for dine ris.