&w=375&h=265&mode=crop&ak=6826258c&hm=53583342)
Stegt sandart med æble-sellerisalat
30 min
Hovedret
Sandarten er en fast og dejlig fisk....så kan du få fat i den, er den absolut værd at prøve. I maj måned er sandarten fredet.
Velbekomme!
Tip
I stedet for sandart kan du bruge rødfisk eller kuller med skind. Eller du kan bruge filet af torsk og rødspætte uden skind.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
8566 kJ / 2047 kcal
Næringsindhold pr. 100g
335 kJ / 80 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,5 g |
| Protein: | 26,9 % | 5,3 g |
| Kulhydrat: | 52,2 % | 10,3 g |
| Fedt: | 20,9 % | 1,9 g |
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=91f5ef31)
)
)
