14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Ispinde med kiwi og yoghurt er frosset i lag, hvilket giver et rigtig flot udseende. Perfekte til en solskinsdag - og alle de andre dage!
|
300 g
Græsk yoghurt
|
|
|---|---|
|
75 g
Sukker (ca. ¾ dl)
|
|
|
1¼ dl
Mælk
|
|
275 g
Kiwifrugter i mindre stykker
|
|
|---|---|
|
75 g
Sukker (ca. ¾ dl)
|
|
8
Ispindeforme (ca. 1¼ dl)
|
|
|---|---|
|
8
Træispinde
|
568 kJ / 136 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 0,9 g |
| Protein: | 2,3 g |
| Fedt: | 3,9 g |
| Kulhydrat: | 22,6 g |