Stuvede porrer
15 min
•
)
Helt enkel og dejlig måde at spise porrer på. Passer godt til et stykke kød eller fisk.
Ingredienser
|
500 g
Rensede porrer
|
|
|---|---|
|
25 g
Smør
|
|
|
2½ dl
Madlavningsfløde
|
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
|
1 tsk
Friskpresset citronsaft
|
|
|
Evt. et drys krydderurter eller porretop
|
Sådan gør du
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
2493 kJ / 596 kcal
Næringsindhold pr. 100g
319 kJ / 76 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,7 g |
| Protein: | 11,5 % | 2,2 g |
| Kulhydrat: | 27,1 % | 5,1 g |
| Fedt: | 61,4 % | 5,3 g |
Andre gode forslag
-
Tradition for fornyelseLæs hvad vores landmænd arbejder med
)
)
)
)
)
