14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Suppen her leder tankerne hen på brombærkrat, svampejagt og efterår! Med frosne bær kan du lave den hele året...
|
20 g
Smør
|
|
|---|---|
|
6
Pastinakker i små tern (ca. 350 g)
|
|
|
4
Rødløg i både (ca. 200 g)
|
|
|
2 tsk
Rørsukker
|
|
|
¾ tsk
Groft salt
|
|
|
150 g
Friske eller optøede, frosne brombær
|
|
|
1 dl
Frisk timian
|
|
10 g
Smør
|
|
|---|---|
|
225 g
Rensede champignoner i kvarte
|
|
|
1
Lille knust fed hvidløg
|
|
|
½ tsk
Tørret timian
|
|
|
3½ dl
Grøntsagsbouillon
|
|
|
½ liter
Mælkesauce
|
|
|
¾ tsk
Groft salt
|
|
300 g
Groft brød
|
|---|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Hvis du ønsker en tyndere suppe kan du tilsætte lidt vand eller mælk. Du kan også lave suppen med Arla Karolines Køkken® madlavningsfløde 8% eller 15%.
Fødevarestyrelsen anbefaler i perioder, at man koger frosne bær. Tjek www.fvst.dk for mere information.
376 kJ / 90 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 2,1 g |
| Protein: | 2,9 g |
| Fedt: | 2,8 g |
| Kulhydrat: | 13,1 g |