14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Du går aldrig galt i byen med en helstegt svinemørbrad, og her får du opskriften på det velsmagende stykke kød tilberedt på pande. Pandestegning af svinemørbrad er en hurtig tilberedningsmetode, der giver dig en flot stegeskorpe og et saftigt og mørt resultat på kort tid - på bare 10 minutter har du et flot rosa stykke kød. Det gør helstegt svinemørbrad på pande til et oplagt stykke kød at servere for gæster.
|
25 g
Smør
|
|
|---|---|
|
1
Afpudset svinemørbrad (ca. 450 g)
|
|
|
¾ tsk
Groft salt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
|
1 dl
Vand
|
|
¼ liter
Madlavningsfløde
|
|
|---|---|
|
2 spsk
Saucejævner
|
|
|
Evt. kulør
|
|
200 g
Frosne grønne bønner
|
|
|---|---|
|
1 liter
Kogende vand
|
|
|
15 g
Smør
|
|
|
450 g
Champignoner i halve
|
|
|
¾ tsk
Groft salt
|
|
|
125 g
Rensede brombær - i halve, hvis de er store
|
|
|
1 dl
Hakket bredbladet persille
|
|
Bredbladet persille
|
|---|
|
1 kg
Kogte kartofler
|
|---|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Når du tilbereder svinemørbrad op pande bliver kødet let rosa og saftigt efter 10 minutters braisering. Vil du have det helt gennemstegt, kan du give det 3-5 min. ekstra.
317 kJ / 76 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,6 g |
| Protein: | 5,1 g |
| Fedt: | 2,5 g |
| Kulhydrat: | 8,1 g |
Det er hurtigt og nemt at afpudse en svinemørbrad. Karolines Køkkenskole viser dig, hvordan du med få trin afpudser en svinemørbrad.