Fra 1. juni er DMK Group og Arla Foods fusioneret. Læs pressemeddelelsen her

Tacotærte

1 time
Tacotærte

En hot og hurtig tacotærte, en dag du har lyst til at pirre lidt til smagsløgene. Du kan skrue yderligere op for styrken, alt efter hvor mange jalapenos du kommer i tærten - eller serverer til.

Tilføj alle ingredienser til Nemlig 🛒

Åben indkøbslisten

Ingredienser

Tacotærte

1 pakke Rund tærtedej
10 g Blødt smør - til tærteformen
15 g Smør
350 g Hakket oksekød
2 tsk Stødt spidskommen
1 tsk Groft salt
1 tsk Tørret oregano
1 tsk Mild paprika
1 dl Vand
1 Grøn squash i tern (275g)
1 Løg i tern
1 spsk Finthakket syltede jalapenos
3 Æg
2 dl Mælk
175 g Revet tex mex ost
200 g Cherrytomater på stilk

Tilbehør

Babysalatblade
Syltede jalapenos

Sådan gør du

Tacotærte

  • Tryk tærtedejen ned i en smurt tærteform og forbag den i 10 min. midt i ovnen ved 225° - traditionel ovn.
  • Kom imens smørret i en pande og steg kødet ved kraftig varme og under omrøring, til det smuldrer og skifter farve.
  • Tilsæt krydderier og vand og steg i yderligere ca. 2 min. Tilsæt squash, løg og jalapenos og steg i ca. 1 min. Smag til og kom fyldet i den forbagte tærtebund.
  • Pisk æg og mælk sammen og vend halvdelen af osten i. Hæld æggeblandingen over fyldet og drys resten af osten over.
  • Læg tomaterne på toppen og tryk dem let ned i fyldet. Bag tærten færdig midt i ovnen i ca. 25 min. ved 225° - traditionel ovn.

Næringsindhold, pr 100 g

Energiindhold:

620 kJ / 148 kcal

Energifordeling

Energi pr 100 g
Fiber: 0,7 g
Protein: 9 g
Fedt: 9,3 g
Kulhydrat: 7,2 g
Relateret video Hjemmelavet taco-mix

I videoen finder du syv ting, som vi aldrig køber mere. Her kan du blandt andet finde opskriften på en taco-mix.

Mad med mere grønt

Få inspiration til en grønnere og mere farverig hverdag.

Vi har udviklet en ny kogebog MAD MED MERE GRØNT som giver dig masser af inspiration til grønne farverige retter, der gør det nemt at spise både varieret og smagfuldt hver dag.

Om Arla Inspirationskøkken

Vi er syv madentusiaster, der står bag Arlas opskrifter. Vi elsker at lave mad og udvikle opskrifter, der gør det nemt at lave god mad derhjemme. Opskrifterne tester vi sammen i køkkenet – så vi ved, at de virker og smager godt.

Du finder os her på siden, på Instagram, TikTok – og i vores nye kogebog Mad Med Mere Grønt.

Mad med mere bælg

✨NYHED✨ - download vores nye e-kogebog

14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen

👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter

Mad med mere bælg
https://www.arla.dk/opskrifter/tacotarte/