&w=1680&h=750&scale=both&ak=6826258c&hm=cb11bd6e)
Tomatsalat med bønner, tun og basilikumcreme
30 min
En af de moderne Poke Bowls - her med tun, bønner og tomater. Piftet op med en lækker basilikumcreme.
Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000
Ingredienser
Antal portioner
Basilikumcreme
-
150 g Cheasy® Hytteost 1,5%
- 1 dl friske basilikumblade
- 1 lille knust fed hvidløg
- ¼ tsk groft salt
- friskkværnet peber
- evt. 1 spsk vand
- 500 g tomater - gerne forskellige farver og faconer
- 50 g skyllede blandede babysalatblade
- 200 g kogte grønne bønner
- 1 dåse afdryppet tun i vand (ca. 140 g)
- 25 g kapers
Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000
Sådan gør du
Sådan gør du
Basilikumcreme
Kom hytteost, basilikum og de øvrige ingredienser i en lille hurtighakker. Hak det i 2-3 min. - til blandingen er jævn og cremet. Smag til.
Skær tomaterne i halve og skiver. Anret dem med de øvrige ingredienser og server med basilikumcreme.
Tip
Du kan også hakke lidt rå løg og drysse på retten.
Næringsindhold
- Energiindhold for hele retten: 1830 kJ
- Energifordeling:
- Fiber: 16,2 g
- Protein: 57 %
- Kulhydrat: 31 %
- Fedt: 12 %
Tip
Du kan også hakke lidt rå løg og drysse på retten.
Vind 5000 kr. til årets julemiddag!
Hos Karolines Køkken har vi dækket op til den helt store julemiddag. Du kan finde inspiration til lækre juleretter og deltage i vores quiz. Der er 3 gavekort på 5000 kr. til føtex, Bilka og Netto i spil. Glædelig jul!
Besøg julebordet og quiz medVind 5000 kr.!
Prøv vores opdaterede App
Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!
Download appen NU!
