14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Enkel, nærende og smagfuld tomatsuppe med kold fraiche.
|
½ spsk
Olivenolie
|
|
|---|---|
|
2
Løg i grove stykker (ca. 150 g)
|
|
|
1
Gulerod i mindre stykker (ca. 75 g)
|
|
|
2
Små grofthakkede fed hvidløg
|
|
|
2 dåser
Hakkede tomater (ca. 800 g)
|
|
|
3 dl
Hønsebouillon
|
|
|
1 spsk
Æblecidereddike
|
|
|
1½ tsk
Groft salt
|
|
|
1 tsk
Mild paprika
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
Frisk timian
|
|---|
|
1½ dl
Fraiche
|
|
|---|---|
|
125 g
Groft brød
|
203 kJ / 49 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,2 g |
| Protein: | 2 g |
| Fedt: | 1,4 g |
| Kulhydrat: | 6,9 g |