3287 kJ / 786 kcal
201 kJ / 48 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,2 g |
Protein: | 16,9 % | 2 g |
Kulhydrat: | 57,9 % | 6,8 g |
Fedt: | 25,2 % | 1,4 g |
½ spsk
Olivenolie
|
|
---|---|
2
Løg i grove stykker (ca. 150 g)
|
|
1
Gulerod i mindre stykker (ca. 75 g)
|
|
2
Små grofthakkede fed hvidløg
|
|
2 dåser
Hakkede tomater (ca. 800 g)
|
|
3 dl
Hønsebouillon
|
|
1 spsk
Æbleeddike
|
|
1½ tsk
Groft salt
|
|
1 tsk
Mild paprika
|
|
Friskkværnet peber
|
Frisk timian
|
---|
1½ dl
Fraiche
|
|
---|---|
125 g
Groft brød
|