14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Nem og hurtig tomatsuppe. Hertil serverer vi en saftig og sprød ostetoast. Der indgår en ret speciel ingrediens i toasten, nemlig banan - den giver god fylde og saftighed.
|
8 skiver
Stegt bacon (ca. g)
|
|
|---|---|
|
2
Bananer i skiver (ca. 250 g)
|
|
|
¾ tsk
Groft salt
|
|
|
8 skiver
Groft sandwichbrød (ca. 350 g)
|
|
|
140 g
Revet mozzarellaost
|
|
|
250 g
Modne tomater i skiver
|
|
1
Rød peberfrugt i små tern (ca. 150 g)
|
|
|---|---|
|
1 bundt
Forårsløg i tynde ringe (ca. 100 g)
|
|
1 liter
Tomatsuppe
|
|
|---|---|
|
1
Rød chilipeber i tynde ringe
|
372 kJ / 89 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,8 g |
| Protein: | 3,9 g |
| Fedt: | 2,8 g |
| Kulhydrat: | 11,9 g |