Vafler med vaniljeyoghurt og frugtsalat - Opskrifter - Arla

Vafler med vaniljeyoghurt og frugtsalat

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(3 vurderinger)

Lækre vafler med kakao. Server kakaovaflerne som luksus morgenmad eller en lækker eftermiddagssnack.

Ingredienser

Ca. 8 vafler

Antal portioner

Vaniljeyoghurt

Vafler

Tilbehør

  • 800 g friske frugter i mindre stykker

Sådan gør du

Sådan gør du

Vaniljeyoghurt

Rør yoghurt og vaniljesukker sammen. Stil vaniljeyoghurten tildækket på køl til servering.

Vafler

Kom mel, sukker, kakao, bagepulver og salt i en skål. Tilsæt æg og kakaomælk på en gang. Pisk det sammen til en jævn dej og tilsæt det smeltede smør.

Varm vaffeljernet godt igennem. Fordel ca. 1 dl dej i vaffeljernet og bag ca. 3 min. Bag resten af vaflerne og hold imens de første vafler varme i et rent viskestykke. Server med vaniljeyoghurt og frugt.

Næringsindhold, pr.

  • Energiindhold for hele retten: 11500 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 21,7 g
  • Protein: 11 %
  • Kulhydrat: 44 %
  • Fedt: 45 %

Tilbage

Prøv de nye måltidsoste

De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.

Få inspiration her

Nye måltidsoste

Tilbage

Prøv vores opdaterede App

Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!

Download appen NU!

Gratis App

Print

Kilde: