Vafler med vaniljeyoghurt og frugtsalat

Name: Vafler med vaniljeyoghurt og frugtsalat
Yield: 1 portion
Ingredients: 4 dl græsk yoghurt; 1 spsk vaniljesukker; 150 g hvedemel (ca. 2½ dl); 2 spsk sukker; 1 spsk kakaopulver; 1 tsk bagepulver; ½ tsk fint salt; 2 æg; 3 dl kakaomælk; 100 g smør - smeltet; 800 g frisk frugt i mindre stykker

Lækre vafler med kakao. Server kakaovaflerne som luksus morgenmad eller en lækker eftermiddagssnack.

Sådan gør du

Vaniljeyoghurt

Rør yoghurt og vaniljesukker sammen. Stil vaniljeyoghurten tildækket på køl til servering.

Vafler

Kom mel, sukker, kakao, bagepulver og salt i en skål. Tilsæt æg og kakaomælk på en gang. Pisk det sammen til en jævn dej og tilsæt det smeltede smør.

Varm vaffeljernet godt igennem. Fordel ca. 1 dl dej i vaffeljernet og bag ca. 3 min. Bag resten af vaflerne og hold imens de første vafler varme i et rent viskestykke. Server med vaniljeyoghurt og frugt.

Energiindhold for hele retten:

10516 kJ / 2513 kcal

Næringsindhold pr. 100g

553 kJ / 132 kcal

Energifordeling

	Energifordeling	Næringsindhold pr. 100g
Fiber:	-	1,4 g
Protein:	8,9 %	2,9 g
Kulhydrat:	42,8 %	13,9 g
Fedt:	48,3 %	7,2 g

Ingredienser

Vaniljeyoghurt

4 dl Græsk yoghurt
1 spsk Vaniljesukker

Vafler

150 g Hvedemel (ca. 2½ dl)
2 spsk Sukker
1 spsk Kakaopulver
1 tsk Bagepulver
½ tsk Fint salt
2 Æg
3 dl Kakaomælk
100 g Smør - smeltet

Tilbehør

800 g Frisk frugt i mindre stykker

Andre gode forslag

Se mere

Arla Foods

Arla Foods amba head office
Sønderhøj 14, 
8260 Viby J 
Denmark

Vafler med vaniljeyoghurt og frugtsalat

Sådan gør du

Vaniljeyoghurt

Vafler

Energiindhold for hele retten:

Næringsindhold pr. 100g

Energifordeling

Mere inspiration

Ingredienser

Vaniljeyoghurt

Vafler

Tilbehør

Andre gode forslag

Arla Foods

Andre Arla websites

Rapporter og info

Følg