14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Lækre vafler med kakao. Server kakaovaflerne som luksus morgenmad eller en lækker eftermiddagssnack.
|
4 dl
Græsk yoghurt
|
|
|---|---|
|
1 spsk
Vaniljesukker
|
|
150 g
Hvedemel (ca. 2½ dl)
|
|
|---|---|
|
2 spsk
Sukker
|
|
|
1 spsk
Kakaopulver
|
|
|
1 tsk
Bagepulver
|
|
|
½ tsk
Fint salt
|
|
|
2
Æg
|
|
|
3 dl
Kakaomælk
|
|
|
100 g
Smør - smeltet
|
|
800 g
Frisk frugt i mindre stykker
|
|---|
552 kJ / 132 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,4 g |
| Protein: | 2,9 g |
| Fedt: | 7,2 g |
| Kulhydrat: | 13,9 g |