&w=1680&h=750&scale=both&ak=6826258c&hm=63e8307f)
Wrap med roastbeef og peberrodsskyr
15 min
En lille nem og hurtig frokost - også super at have med i madpakken. Du kan variere fyldet alt efter hvad du lige har af lækkerier i køleskabet.
Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000
Ingredienser
Antal portioner
Skyrcreme
-
¾ dl Cheasy® skyr naturel
- 1 spsk fintrevet peberrod
- ¼ tsk groft salt
- 2 grove tortillaer, ca. 20 cm i diameter
- 25 g fintstrimlet hjertesalat
- 75 g rød peberfrugt i strimler
- 75 g roastbeef i skiver
Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000
Sådan gør du
Sådan gør du
Skyrcreme
Rør skyr sammen med peberrod og salt. Lad den trække indtil du er klar til sammenlægning. Smag til.
Smør skyrcremen på de 2 tortillaer. Fordel salat, peberfrugt og roastbeef herpå. Rul tortillaerne stramt sammen. Pak dem ind og lad dem ligge på køl, indtil du skal spise.
Tip
Du kan også tage wraps med i skole eller på job. Del dem evt. hjemmefra.
Næringsindhold
- Energiindhold for hele retten: 1760 kJ
- Energifordeling:
- Fiber: 6,6 g
- Protein: 33 %
- Kulhydrat: 50 %
- Fedt: 17 %
Tip
Du kan også tage wraps med i skole eller på job. Del dem evt. hjemmefra.
Kilde:
Karolines Køkken®
&w=600&h=450&scale=both&ak=6826258c&hm=0af13d3a)
