14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Er du klar over, at man kan tilberede blødkogte æg i en airfryer? Det er både nemt og effektivt - og det kan gøres helt uden at bruge vand. Du lægger blot æggene i airfryerkurven og tilbereder dem i 8-9 minutter, hvorefter du har perfekte blødkogte æg - hviden er fast, og blommen er flydende. Husk gerne at lægge de færdigkogte æg i iskoldt vand, så er de lettere at pille.
|
4
Æg
|
|---|
573 kJ / 137 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 0 g |
| Protein: | 12,2 g |
| Fedt: | 9,7 g |
| Kulhydrat: | 0,4 g |
Æg kan tilberedes på mange måder – også i airfryeren. I videoen viser vi forskellige måder at tilberede æg på, så du kan få dem lige, som du bedst kan lide dem. Nemt, hurtigt og perfekt til både morgenmad, frokost og som en del af et større måltid.