14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Her har du en opskrift på amerikanske havregrynspandekager. De er virkelig en ekstra forkælelse til morgenmaden - eller måske til et mellemmåltid senere på dagen. Pandekagerne er nemme at lave, de smager himmelsk og er et godt bud til at dække lækkersulten i utide.
|
2
Æg
|
|
|---|---|
|
2 dl
Mælk eller kærnemælk
|
|
|
60 g
Havregryn (ca. 1 dl)
|
|
|
80 g
Hvedemel (ca. 1¼ dl)
|
|
|
½ tsk
Fint salt
|
|
|
1 tsk
Bagepulver
|
|
|
1 tsk
Sukker
|
|
|
10 g
Smør til stegning
|
|
½
Frisk ananas
|
|
|---|---|
|
½ dl
Ahornsirup
|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Server din yndlingfrugt og evt lidt skyr eller yoghurt som ekstra tilbehør til pandekagerne.
590 kJ / 141 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,3 g |
| Protein: | 4 g |
| Fedt: | 3 g |
| Kulhydrat: | 24,2 g |