&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Minipandekager
30 min
•
&format=webp)
Minipandekager - også kaldet "cereal pancakes" - er små søde og lækre minipandekager serveret med mælk. Minipandekagerne smager også godt som topping på fx yoghurt eller is. Dejen er hurtig og nem at lave, men bagningen kræver lidt tålmodighed.
Ingredienser
|
2
Æg
|
|
|---|---|
|
1 dl
Havregryn
|
|
|
1 dl
Hvedemel
|
|
|
1 dl
Mælk
|
|
|
1
Moden banan
|
|
|
1 tsk
Vaniljesukker
|
|
|
1 nip groft salt
|
|
25 g
Smør
|
|---|
Tilbehør
|
100 g
Frugt eller bær, fx jordbær i skiver
|
|
|---|---|
|
4 dl
Mælk
|
Sådan gør du
Tips til opskriften
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Dejen kan farves ved at tilsætte fx spinat, brombær eller hindbær. Prøv også at lave tapas af pandekagerne ved at stikke en pind skiftesvis igennem pandekager og skiver af fx banan og jordbær. Bliver du træt af at bage minipandekager, kan du fint bage større pandekager af dejen.
Næringsindhold, pr 100 g
Energiindhold:
442 kJ / 106 kcal
Energifordeling
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 0,9 g |
| Protein: | 4,3 g |
| Fedt: | 3,8 g |
| Kulhydrat: | 13,4 g |
Du kan også lave minipandekager af denne dej på bananpandekager.
Relateret video
Minipandekager
Minipandekager - også kaldet "cereal pancakes" - er små søde og lækre minipandekager serveret med mælk. Minipandekagerne smager også godt som topping på fx yoghurt eller is. Dejen er hurtig og nem at lave, men bagningen kræver lidt tålmodighed.
Andre gode forslag
-
Tradition for fornyelseLæs hvad vores landmænd arbejder med
