Bagt græskarsalat
30 min
Hovedret
Ovnbagt græskar, løg og palmekål er her blevet til en dejlig lun salat med nøddesmør, salatost og pocherede æg. Bagt græskarsalat kan tilberedes med de fleste typer græskar.
Mere inspiration
Prøv denne skønne og farverige salat - en fryd for øjet.
&w=256&h=256&ak=6826258c&hm=3e96bd9f)
Tip
Med øvelse - og en stor gryde - kan det godt lade sig gøre at pochere flere æg ad gangen.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
10449 kJ / 2497 kcal
Næringsindhold pr. 100g
587 kJ / 140 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,7 g |
| Protein: | 12,8 % | 4,4 g |
| Kulhydrat: | 25,7 % | 8,9 g |
| Fedt: | 61,5 % | 9,8 g |
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=9f2b3056)
)
)
