Frisk frugtsalat med sød mokkacreme
Bagte æbler med sprødt snask
30 min
Dejlige, lune æbler med sødt fyld. Server æblerne med flødeskum eller is.
Ingredienser
Antal portioner
Fyld
- 50 g blødt smør
- 2 spsk brun farin
- 5 knuste makroner
- ½ tsk stødt kanel
- 6 uskrællede æbler, fx elstar
Sådan gør du
Sådan gør du
Fyld
Rør alle ingredienserne sammen i en skål.
Halver æblerne og fjern stilk, blomst og kernehus. Fordel fyldet i æblernes hulrum. Læg æblerne sammen igen og pak dem godt ind i alufolie. Læg æblerne på en bageplade og bag dem midt i ovnen.
Pak æblerne ud og anret dem på et fad. Hæld eventuelt smeltet fyld over. Server de varme æbler sammen med kold cremefraiche eller is.
Tip
I stedet for æbler kan man anvende 6 skrællede og flækkede bananer (ca. 600 g).
Bagetid
30-40 min. ved 200° - traditionel ovn.
Næringsindhold
- Energiindhold for hele retten: 5000 kJ
- Energifordeling:
- Fiber: 15,3 g
- Protein: 4 %
- Kulhydrat: 33 %
- Fedt: 63 %
Tilbage
Prøv de nye måltidsoste
De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.
Få inspiration herNye måltidsoste
Tilbage
Prøv vores opdaterede App
Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!
Download appen NU!Gratis App
Kilde:
Karolines Køkken®