14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Dejlig ret med flere forskellige rodfrugter, som får et ekstra pift med spicy chiliost. Retten tager lidt tid at forberede, men så passer den stort set sig selv i ovnen.
|
800 g
Kartofler i tynde skiver
|
|
|---|---|
|
200 g
Rødbeder i tynde skiver
|
|
|
200 g
Gulerødder i tynde skiver
|
|
|
200 g
Persillerødder i tynde skiver
|
|
|
1 spsk
Herbes de Provence
|
|
|
2 tsk
Groft salt
|
|
|
20 g
Smør - smeltet
|
|
|
300 g
Hakket oksekød
|
|
|
100 g
Revet tex mex ost
|
|
1
Rødløg i meget tynde både (ca. 100 g)
|
|
|---|---|
|
2 tsk
Hvidvinseddike
|
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
|
300 g
Kolde, dampede grønne bønner
|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Du kan bruge de rodfrugter du har lyst til - og variere forholdet mellem rodfrugt og kartofler. Herbes de provence kan erstattes af andre krydderier/krydderurter.
344 kJ / 82 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 2,1 g |
| Protein: | 5,3 g |
| Fedt: | 2,6 g |
| Kulhydrat: | 9,3 g |
Mangler du teknikken til at snitte løg hurtigt og effektivt? Karolines Køkkenskole viser, hvor nemt det er at snitte løg med den rigtige teknik.