Havregrynspandekager med frugtsalat
Bananasplit
15 min
Banan, chokolade og fløde er simpelthen en himmelsk sammensætning!
Ingredienser
Antal portioner
-
¼ liter Karolines Køkken® Piskefløde 38%
- 4 bananer
- ¼ liter vaniljeflødeis
- ¼ liter chokoladeis
- 8 spsk hindbærsyltetøj
Pynt
- hakket mørk chokolade (ca. 55% kakao)
Sådan gør du
Sådan gør du
Pisk fløden til et let skum. Skræl bananerne og flæk dem.
Læg bananerne på tallerkener som "både". Kugl isen op. Fyld "bådene" med iskugler, flødeskum og hindbærsyltetøj. Pynt med den hakkede chokolade.
Næringsindhold
- Energiindhold for hele retten: 12280 kJ
- Energifordeling:
- Fiber: 10,4 g
- Protein: 5 %
- Kulhydrat: 41 %
- Fedt: 54 %
Tilbage
Prøv de nye måltidsoste
De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.
Få inspiration herNye måltidsoste
Tilbage
Prøv vores opdaterede App
Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!
Download appen NU!Gratis App
Kilde:
Karolines Køkken®
Vin match
Semillon, sauvignon blanc Sauternes, Frankrig
Hvid dessertvin fra Bordeaux fx. sauternes Kilde: Martin Nordkvist
Læs mere om vin til banan