Hvad med at servere egg benedict til en hyggelig brunch?
Birchermyslien smager også dejligt med frisk frugt. Om vinteren kan det fx være æble og banan, eller appelsinfileter og tørrede abrikoser.
7264 kJ / 1736 kcal
588 kJ / 140 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 3,2 g |
Protein: | 11,4 % | 3,9 g |
Kulhydrat: | 39,6 % | 13,7 g |
Fedt: | 49 % | 7,8 g |
Rugflager
|
3 dl |
---|---|
Æblemost
|
2 dl |
Grofthakkede hasselnøddekerner
|
1½ dl |
Kokosmel
|
1 dl |
Arla® ØKO yoghurt naturel 0,5%
|
3 dl |
---|---|
Modne pærer i tern (ca. 150 g)
|
2 |
4 spsk | |
Tørrede tranebær
|
3 spsk |
Vaniljepulver
|
½ tsk |
Friske bær, fx brombær, blåbær, hindbær og/eller ribs
|
250 g |
---|