&w=375&h=265&ak=6826258c&hm=078480bb)
Birchermysli
60+ min
Morgenmad og brunch
Birchermysli er en skøn gammel grødvariant fra Schweiz, hvor en blanding af korn, kerner, frø og nødder lægges i blød natten over. Birchermysli spises kold, gerne med lækre toppings som fx frugt.
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
3778 kJ / 903 kcal
Næringsindhold pr. 100g
611 kJ / 146 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 3,6 g |
| Protein: | 10,9 % | 3,9 g |
| Kulhydrat: | 41,3 % | 14,9 g |
| Fedt: | 47,8 % | 7,9 g |
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=f9bacae6)
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=1bdab2a9)
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=04c54cb9)
