Birchermysli

Birchermysli

60+ min Morgenmad og brunch
Birchermysli er en skøn gammel grødvariant fra Schweiz, hvor en blanding af korn, kerner, frø og nødder lægges i blød natten over. Birchermysli spises kold, gerne med lækre toppings som fx frugt eller bær. Birchermysli giver en dejlig mæthed, uden at ligge for tungt i maven.
Mere inspiration

Hvad med at servere egg benedict til en hyggelig brunch?

Velbekomme!
Tip

Birchermyslien smager også dejligt med frisk frugt. Om vinteren kan det fx være æble og banan, eller appelsinfileter og tørrede abrikoser.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

1837 kJ / 1837 kcal

Næringsindhold pr. 100g

622 kJ / 149 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 3,6 g
Protein: 48,70000076293945 % 3,9 g
Kulhydrat: 189,1999969482422 % 15,3 g
Fedt: 98,5 % 8 g

Ingredienser