Blomkålscouscous

Blomkålscouscous

30 min Tilbehør

Dejligt tilbehør af finthakket rå blomkål – også stok og blade – der bliver krydret med spidskommen og vendt i citronfløde. Smager herligt til stegt andebryst, frikadeller eller grillede kyllingefileter.

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

1053 kJ / 252 kcal

Næringsindhold pr. 100g

223 kJ / 53 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 2,1 g
Protein: 15,1 % 2 g
Kulhydrat: 19,1 % 2,5 g
Fedt: 65,8 % 4 g
Relateret video
Sådan laver du blomkålsris

Karolines Køkkenskole viser, hvordan du nemt og hurtigt laver blomkålsris.

Ingredienser

Andre gode forslag
Se mere
Arla Foods
Arla Foods amba headoffice
Sønderhøj 14, 
8260 Viby J 
Denmark
Kontakt os her
Andre Arla websites
Arla in other countries
Følg
© 2021 Arla Foods