14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
En BLT er en klassisk sandwich med sprød bacon, salat og tomat. I denne BLT finder du også lidt smeltet ost. Prøv en BLT toast med ost - og spice den eventuelt op med lidt chili-mayo!
|
1½ skive
Groft toastbrød
|
|
|---|---|
|
1 skive
Cheasy® M 13% (20+)
|
|
1 spsk
Mayonnaise med smag, fx dijonnaise
|
|
|---|---|
|
1
Stor tomat i skiver
|
|
|
3 blade
Skyllet icebergsalat i mindre stykker
|
|
|
4 skiver
Bacon -stegt
|
|
1
Træspyd
|
|---|
741 kJ / 177 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 2,3 g |
| Protein: | 7,8 g |
| Fedt: | 11,3 g |
| Kulhydrat: | 11,2 g |
Gulerods-'bacon' smager naturligvis ikke som bacon, men det ligner til forveksling pg kan bruges som topping på supper, salater eller i en vegetarisk sandwich.