)
BLT
10 min
•
Den klassiske amerikanskinspireret BLT - bacon, lettuce and tomato sandwich.
Sådan gør du
BLT
Du kan skrue op og ned for dijonnaise/flødeost alt efter smag og behag.
Energiindhold for hele retten:
4078 kJ / 975 kcal
Næringsindhold pr. 100g
731 kJ / 175 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,4 g |
| Protein: | 15,3 % | 6,6 g |
| Kulhydrat: | 52,9 % | 22,7 g |
| Fedt: | 31,8 % | 6,3 g |
Fra den amerikanske til den nordiske sandwich - hvilken foretrækker du?
)
Ingredienser
BLT
|
6 skiver
Bacon
|
|
|---|---|
|
4 skiver
Ristet surdejsbrød
|
|
|
50 g
Flødeost
|
|
|
1 spsk
Dijonnaise
|
|
|
4 blade
Icebergsalat
|
|
|
2
Tomater i skiver (ca. 125 g)
|
|
|
Et nip flagesalt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
|
Evt. frisk kørvel
|
Andre gode forslag
-
Events og inspirationFå viden og inspiration om mad, råvarer og madlavning.
)
)
)
