Chili con carne - børnevenlig

Name: Chili con carne - børnevenlig
Total time: 30 min
Yield: 4 personer
Cuisine: Sydamerika
Ingredients: 300 g hakket oksekød (ca. 6% fedt); 4 dl Karolines Køkken® Tomat & cremefraiche Pastasauce; 1 dåse skyllede, afdryppede røde kidneybønner (ca. 240 g); 1 spsk finthakket rød chilipeber; 1½ tsk røget paprika; ¾ tsk groft salt; 1 rød peberfrugt i små tern (ca. 150 g); 1 avocado i tern (ca. 125 g); 50 g tortillachips med salt; 50 g groftrevet ost, fx Castello® Cheddar Matured; 4 kogte majskolber (ca. 1 kg); 160 g brune ris, parboiled - koges

30 min Hovedret

Nem chili con carne med ris og farverigt tilbehør af avocado, tortillachips, cheddarost og majskolber. Mild og børnevenlig chili con carne som hele familen omkring aftensbordet kan blive enige om at elske.

Mere inspiration

Spændende salat - med popcorn der knaser og smager af ost!

30 min

Majssalat med oste popcorn

(10)

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

12941 kJ / 3093 kcal

Næringsindhold pr. 100g

518 kJ / 124 kcal

Energifordeling

	Energifordeling	Næringsindhold pr. 100g
Fiber:	-	2,5 g
Protein:	21,8 %	6,7 g
Kulhydrat:	49,2 %	15 g
Fedt:	29 %	4,1 g

Ingredienser

Arla Foods

Arla Foods amba headoffice
Sønderhøj 14, 
8260 Viby J 
Denmark

Kontakt os her

Andre Arla websites

Castello®
Lurpak®
Arla Unika
Arla shop
Yverglas shop

Arla in other countries

Andelshaverinfo: Mælkepris