Chili con carne - børnevenlig

Chili con carne - børnevenlig

30 min Hovedret
Nem chili con carne med ris og farverigt tilbehør af avocado, tortillachips, cheddarost og majskolber. Mild og børnevenlig chili con carne som hele familen omkring aftensbordet kan blive enige om at elske.
Mere inspiration

Spændende salat - med popcorn der knaser og smager af ost!

Velbekomme!
Tip

Til de voksne og de børn, som er til ekstra smag, kan du supplere med limefugt og koriander.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

3154 kJ / 3154 kcal

Næringsindhold pr. 100g

483 kJ / 115 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 2,2 g
Protein: 22,5 % 6,4 g
Kulhydrat: 52,6 % 14,9 g
Fedt: 24,9 % 3,3 g
Relateret video
Sådan skærer du en avocado

Avocadoer kan drille lidt, når de skæres. Karolines Køkkenskole viser her et trick til, hvordan du nemt fjerner stenen fra en avocado.

Ingredienser