14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Coq au vin - en klassiker. Denne er lavet med hvidvin, og det giver en dejlig frisk og cremet sauce. Den serveres med sprøde ovnbagte timiankartofler.
|
750 g
Små kartofler
|
|
|---|---|
|
Smørspray
|
|
|
1 tsk
Groft salt
|
|
10 g
Smør
|
|
|---|---|
|
6
Kyllingelårfileter (ca. 600 g)
|
|
|
5
Skalotteløg i halve (ca. 225 g)
|
|
|
3
Gulerødder i grove stykker (ca. 250 g)
|
|
|
1 dl
Vand
|
|
|
1 dl
Tør hvidvin
|
|
|
1 tsk
Groft salt
|
|
|
1½ dl
Piskefløde eller madlavningsfløde
|
|
|
2 tsk
Lys saucejævner
|
|
Frisk timian
|
|
|---|---|
|
Friskkværnet peber
|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
I stedet for kyllingelårfilet kan du bruge kyllingelår uden skind.
392 kJ / 94 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,4 g |
| Protein: | 5,2 g |
| Fedt: | 4,3 g |
| Kulhydrat: | 8,5 g |