14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
En fin lille sommersag, der også kan laves med laks. Server crostinien som snack eller forret.
|
20 skiver
Flutes skåret tyndt
|
|---|
|
300 g
Kvark, græsk yoghurt eller creme fraiche
|
|
|---|---|
|
150 g
Radiser i skiver
|
|
|
3 spsk
Fintklippet purløg
|
|
|
1 tsk
Friskpresset citronsaft
|
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
|
150 g
Røget torsk (bestilles hos fiskemanden)
|
575 kJ / 138 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,2 g |
| Protein: | 9,8 g |
| Fedt: | 0,8 g |
| Kulhydrat: | 22,3 g |