Dadelkugler
25 min
•
&format=webp)
Dadelkugler med kun tre ingredienser – dadler, mandler og kakao. Det bliver ikke meget nemmere! Perfekte som en farverig snack i madpakken eller til at stille den søde tand. Tril dem i kokos, pistacienødder, frysetørret hindbær eller lige dét, du har liggende i skabene.
Ingredienser
|
200 g
Udstenede dadler
|
|
|---|---|
|
60 g
Mandler
|
|
|
2 spsk
Kakaopulver
|
|
2 spsk
Finthakkede grønne usaltede pistacienødder
|
|
|---|---|
|
3 spsk
Kokosmel
|
|
|
1 spsk
Knust frysetørret hindbær
|
Sådan gør du
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
5018 kJ / 1199 kcal
Næringsindhold pr. 100g
1619 kJ / 387 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 10,6 g |
| Protein: | 8,5 % | 8,1 g |
| Kulhydrat: | 51,5 % | 49 g |
| Fedt: | 40 % | 17,5 g |
Andre gode forslag
-
Tradition for fornyelseLæs hvad vores landmænd arbejder med
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
