)
Figenpålæg
30 min
Tilbehør
Mellemmåltid
Morgenmad og brunch
Madpakke
Figenpålæg til madpakken er et hit. Vores hjemmelavede figenpålæg består af 4 ingredienser: figner, abrikoser, svesker og vand som blendes sammen. Nem og hurtigt pålæg som opgraderer en rugbrødsmad.
Du kan fx tilføje kakao, ristede nødder elller mandler for crunch eller udskifte abrikoser eller svesker med tørrede blåbær eller tranebær - alt efter smag og behag.
)
Variation
Du kan fx tilføje kakao, ristede nødder elller mandler for crunch eller udskifte abrikoser eller svesker med tørrede blåbær eller tranebær.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
2324 kJ / 555 kcal
Næringsindhold pr. 100g
715 kJ / 171 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 6,2 g |
| Protein: | 5,1 % | 2,1 g |
| Kulhydrat: | 91,2 % | 38,4 g |
| Fedt: | 3,7 % | 0,7 g |
)
)
)
)
)
)
