Figner og ristet rugbrød
30 min
•

Prøv de lækre friske figner svøbt i honning og med sprødt rugbrød til.
Ingredienser
Ristet rugbrød
100 g
Groft rugbrød i tern
|
|
---|---|
10 g
Smør
|
4 dl
Ymer
|
|
---|---|
2
Friske figner i både
|
|
2 spsk
Flydende honning
|
Sådan gør du
Ristet rugbrød
Næringsindhold, pr 100 g
Energiindhold:
475 kJ / 114 kcal
Energifordeling
Energi pr 100 g | |
---|---|
Fiber: | 1,6 g |
Protein: | 4,6 g |
Fedt: | 3,6 g |
Kulhydrat: | 15,5 g |
