Rugbrødsmysli med kardemomme og chiafrø
Figner og ristet rugbrød
30 min
Prøv de lækre friske figner svøbt i honning og med sprødt rugbrød til.
Ingredienser
Morgenmad til 2
Antal portioner
Ristet rugbrød
- 100 g groft rugbrød i tern
- 10 g smør
-
4 dl Arla A38® Ymer
- 2 friske figner i både
- 2 spsk flydende honning
Sådan gør du
Sådan gør du
Ristet rugbrød
Rist rugbrødet i en tør pande ved kraftig varme i ca. 2 min., skru ned til jævn varme. Tilsæt smør og rist i yderligere ca. 7 min. -eller til rugbrødsternene er gyldne og sprøde. Lad dem køle af på en tallerken.
Hæld det syrnede produkt i skåle og fordel fignerne herpå. Dryp med honning og drys med rugbrød. Server straks.
Næringsindhold, pr.
- Energiindhold for hele retten: 3170 kJ
- Energifordeling:
- Fiber: 10,3 g
- Protein: 16 %
- Kulhydrat: 56 %
- Fedt: 28 %
Tilbage
Test din viden om Halloumi og vind!
Test din viden om Halloumi og deltag i konkurrencen om en burger-grill, der er ideel til at fremtrylle en burger af de helt gode.
Quiz med herKonkurrence
Tilbage
Prøv vores opdaterede App
Med Karolines Køkken® app’en får du let adgang til alle opskrifterne fra karolineskøkken.dk. Her er tusindvis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted, så du altid har inspiration og hjælp til dagens madlavning lige ved hånden.
Læs mere og downloadNy, forbedret app
Kilde:
Karolines Køkken®