Frisk kyllingesalat med chili
60+ min
Forret
Frisk kyllingesalat med chili er en frisk og fedtfattig opskrift med kylling, bladselleri og yoghurt.
)
Tips
Hvis du ønsker kyllingesalaten mere spicy kan du bruge mere grøn chili (det er i de hvide vægge meget af styrken sidder) Resten af kyllingesalaten kan holde sig tildækket i køleskabet i ca. 3 dage. I stedet for at koge en kylling kan du stege eller koge nogle kyllingefileter.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
1686 kJ / 1686 kcal
Næringsindhold pr. 100g
165 kJ / 39 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,4 g |
| Protein: | 34,1 % | 3,3 g |
| Kulhydrat: | 32,9 % | 3,2 g |
| Fedt: | 33 % | 1,5 g |
