Frisk kyllingesalat med chili
60+ min
Forret
Frisk kyllingesalat med chili er en frisk og fedtfattig opskrift med kylling, bladselleri og yoghurt.
Tips
Hvis du ønsker kyllingesalaten mere spicy kan du bruge mere grøn chili (det er i de hvide vægge meget af styrken sidder) Resten af kyllingesalaten kan holde sig tildækket i køleskabet i ca. 3 dage. I stedet for at koge en kylling kan du stege eller koge nogle kyllingefileter.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
7054 kJ / 1686 kcal
Næringsindhold pr. 100g
165 kJ / 39 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,4 g |
| Protein: | 34,1 % | 3,3 g |
| Kulhydrat: | 32,9 % | 3,2 g |
| Fedt: | 33 % | 1,5 g |
