9392 kJ / 2245 kcal
511 kJ / 122 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 2,2 g |
Protein: | 36,2 % | 10,9 g |
Kulhydrat: | 33,4 % | 10 g |
Fedt: | 30,4 % | 4,2 g |
Gulerødder i tynde strimler (ca. 400 g)
|
6 |
---|---|
Radiser i halve
|
150 g |
Syltede agurker i tern
|
100 g |
Salatost i tern - afdryppet
|
200 g |
Friskpresset citronsaft
|
2 spsk |
Friskkværnet peber
|
|
Rensede blandede babysalatblade
|
100 g |
Hakkede friske dildkviste
|
1 dl |
Rensede rødspættefileter
|
500 g |
---|---|
Friskpresset citronsaft
|
1 spsk |
Fintrevet citronskal (usprøjtet)
|
2 tsk |
Groft salt
|
½ tsk |
Friskkværnet peber
|
|
Grofthakkede friske dildkviste
|
1 dl |
Tandstikkere
|
|
Smør
|
25 g |
Ristet rugbrød
|
300 g |
---|