Arla nu
Opskrifter
Opskrifter
Råvarekalender
Temaer
Artikler
Ugens madplaner på mail
Click&Cook®
Indkøbsliste
Madplaner
Tøm Køleskabet
Karolines App
Cheasy app
Om Karolines Køkken®
Karolines Leksikon
Karolines Kogebøger
Køb kogebøger
Produkter
Alle brands
Karolines Køkken®
Cheasy®
Matilde®
Buko®
Riberhus®
Kærgården®
Castello®
Lurpak®
Arla Unika®
Arla® Græsk
Arla® Protein
Arla® Øko
Arla® LactoFREE
Baby&Me® Organic
Arla® Klovborg
Arla® Yoggi
Arla® 24
Arla A38®
Arla Cultura®
Arla Protino®
Arla®
Babymad
Fløde
Koldskål
Laktosefri
Morgenmad
Mælk
Ost
Smør- og smørbar
Yoghurt
Økologi
Nye produkter
Produkter A-Å
Om Arla
Bæredygtighed
Click&Cook®
Arla
Opskrifter
Fyldte rødspættefileter med spraglet salat
Fyldte rødspættefileter med spraglet salat
30 min
Hovedret
•
Kommentarer
Dejlige fyldte fiskeruller og masser af grøntsager. Det hele bundet sammen af salatosten, som giver både smag og fylde til retten.
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
9229 kJ / 2206 kcal
Næringsindhold pr. 100g
502 kJ / 120 kcal
Energifordeling
Energifordeling
Næringsindhold pr. 100g
Fiber:
-
2,5 g
Protein:
20,9 %
6,2 g
Kulhydrat:
48,6 %
14,4 g
Fedt:
30,5 %
4,1 g
Ingredienser
Andre gode forslag
30 min
Salat med røget makrel og kirsebær
(8)
30 min
Spaghetti med stegte tigerrejer
(50)
45 min
Coleslaw og fiskefrikadeller
(8)
30 min
Frisk pasta med tun og citron
(48)
Se mere
Bæredygtighed
Andelsselskabet
Karolines Køkken® App
Køb merchandise