Ca. 5 min. ved 250° - traditionel ovn.
Læs mere om hummer her.
7731 kJ / 1848 kcal
545 kJ / 130 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 0,2 g |
Protein: | 45,2 % | 14,5 g |
Kulhydrat: | 3,8 % | 1,2 g |
Fedt: | 51 % | 7,5 g |
2
Kogte hummere (ca. 1200 g)
|
---|
100 g
Smør
|
|
---|---|
1
Finthakket fed hvidløg
|
|
2 spsk
Friskpresset citronsaft
|
|
2 tsk
Citronskal (usprøjtet)
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
Friskkværnet peber
|
2 spsk
Rasp
|
---|
½
Citron (usprøjtet) i 4 både
|
---|