Grillspyd med vandmelon og ost
Spyd med vandmelon og grillet ost er super lækker mad fra grillen på en dejlig sommeraften. Server grillspyddene sammen med en god fyldig kartoffelsalat eller som en del af grillmenuen, fx sammen med andre spyd og en god bøf. Grillspyd med vandmelon og ost er nemt, nyt og lækkert.
Ingredienser
Grillspyd
|
1 pakke
Grillost
|
|
|---|---|
|
400 g
Vandmelon i store tern
|
|
|
8
Grillspyd
|
|
|
2 spsk
Olivenolie
|
|
1
Citron (usprøjtet) - fintrevet skal og saft heraf
|
|
|---|---|
|
½ tsk
Havsalt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
Pynt
|
Frisk basilikum
|
|---|
Sådan gør du
Grillspyd
Tips til opskriften
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Hvis du bruger træspyd, så husk at lægge dem i blød i koldt vand ca. ½ time, før du skal bruge dem. Så undgår du, at træspyddene antændes på grillen.
Du kan fx servere ostespyddene sammen med kyllingespyd
Næringsindhold, pr 100 g
Energiindhold:
720 kJ / 172 kcal
Energifordeling
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 0,4 g |
| Protein: | 8,8 g |
| Fedt: | 13,5 g |
| Kulhydrat: | 4,2 g |
Kan man grille en vandmelon? Ja, selvfølgelig kan du det - og smagen er intet mindre end fantastisk. Prøv spydene med grillet ost som tilbehør til grillmaden på en dejlig sommeraften.