Grøn ærtehummus

30 min Tilbehør

Der er virkelig knald på farven i denne skønne ærtehummus! Et lækkert alternativ til den traditionelle hummus af kikærter.

Grøn ærtehummus
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

1310 kJ / 313 kcal

Næringsindhold pr. 100g

309 kJ / 74 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 4,5 g
Protein: 41,8 % 7,6 g
Kulhydrat: 35 % 6,4 g
Fedt: 23,2 % 1,9 g
Tip

Ærtehummusen er fin i pitabrød eller som smørrelse i en sandwich. Den kan også bruges som dip til aftensmaden - fx til grøntsager, frikadeller og kartofler.

Ingredienser