Grøn ærtehummus
30 min
Tilbehør
Der er virkelig knald på farven i denne skønne ærtehummus! Et lækkert alternativ til den traditionelle hummus af kikærter.
Velbekomme!
Tip
Ærtehummusen er fin i pitabrød eller som smørrelse i en sandwich. Den kan også bruges som dip til aftensmaden - fx til grøntsager, frikadeller og kartofler.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
1310 kJ / 313 kcal
Næringsindhold pr. 100g
309 kJ / 74 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 4,5 g |
| Protein: | 41,8 % | 7,6 g |
| Kulhydrat: | 35 % | 6,4 g |
| Fedt: | 23,2 % | 1,9 g |
