Hytteost med makrel i tomat

Hytteost med makrel i tomat

15 min
Hytteost med makrel i tomat er hurtigt, simpelt og lækkert. Perfekt til en nem frokost!

Sådan gør du

  • Fordel salatbladene på 4 portionstallerkener. Anret herpå hytteost, makrel i tomat og salatløg.
Energiindhold for hele retten:

3307 kJ / 790 kcal

Næringsindhold pr. 100g

513 kJ / 122 kcal

Energifordeling
Energi­fordeling Nærings­indhold pr. 100g
Fiber: - 2,9 g
Protein: 27,6 % 8,3 g
Kulhydrat: 44,2 % 13,3 g
Fedt: 28,2 % 3,9 g

Ingredienser

Salatblade af 1 hovedsalat (ca. 75 g)
200 g Hytteost
1 dåse Makrel i tomat (ca. 125 g)
3 spsk Hakket salatløg
Pynt
Klippet frisk karse
Tilbehør
200 g Groft rugbrød