Hytteost med makrel i tomat

Hytteost med makrel i tomat

15 min
Hytteost med makrel i tomat er hurtigt, simpelt og lækkert. Perfekt til en nem frokost!

Sådan gør du

  • Fordel salatbladene på 4 portionstallerkener. Anret herpå hytteost, makrel i tomat og salatløg.
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

3549 kJ / 848 kcal

Næringsindhold pr. 100g

550 kJ / 131 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 2,9 g
Protein: 27,6 % 8,9 g
Kulhydrat: 41 % 13,2 g
Fedt: 31,4 % 4,7 g

Ingredienser

Salatblade af 1 hovedsalat (ca. 75 g)
200 g
Makrel i tomat (ca. 125 g)
1 dåse
Hakket salatløg
3 spsk
Pynt
Klippet frisk karse
Tilbehør
Groft rugbrød
200 g