A38 med ingefærkrydret ananas
15 min
Morgenmad og brunch
Start morgenen med en skål A38 - her med en dejlig sag af sødmefyldt ananas - smagt til med syltet ingefær og et drys af ristede chiafrø - og dejligt knas af knust knækbrød.
Mere inspiration
Her er endnu et forslag til en dejlig topping til din morgenmad.
&w=256&h=256&mode=crop&ak=6826258c&hm=b95b515e)
Vidste du...
Syltet ingefær giver både sødme og lidt "hot" fornemmelse og passer virkelig godt til ananas. Men du kan prøve dig frem med andre frugter. Den sirup, der er omkring ingefæren er også meget lækker på frugt og på syrnede produkter til morgenmad.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
373 kJ / 373 kcal
Næringsindhold pr. 100g
298 kJ / 71 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,2 g |
| Protein: | 25,9 % | 4,5 g |
| Kulhydrat: | 50,5 % | 8,9 g |
| Fedt: | 23,6 % | 1,9 g |
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=0f733ec5)
