&w=375&h=265&mode=crop&ak=6826258c&hm=7ab6aff5)
Kalkunbryst med mangosalat
45 min
Hovedret
Kalkunbryst med mangosalat er en opskrift med et indonesisk strejf. Retten kombinerer magert kalkunbryst, ingefær og indonesisk sojasauce med en velsmagende mangosalat.
Velbekomme!
Tip
I stedet for mangofrugt kan du bruge papajafrugt eller nektariner.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
21616 kJ / 5166 kcal
Næringsindhold pr. 100g
623 kJ / 149 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,9 g |
| Protein: | 31,6 % | 11,6 g |
| Kulhydrat: | 40,8 % | 14,9 g |
| Fedt: | 27,6 % | 4,7 g |
Relateret video
Hvordan koger man ris
Karolines Køkkenskole viser, hvordan du koger ris – med den helt rette konsistens. Og du vil få ros og ikke ris for dine ris.
)
)
