Kikærte fritters
Ny

Kikærte fritters

45 min
Kikærte fritters er en lækker måde at få spist flere bælgfrugter på. Disse kikærte fritters er fyldt med hele kikærter, grøntsager og er dejlige spicy. Hvor stærke de skal være, kan du selv styre ved at skrue op eller ned for mængden af karrypasta. Kikærte fritters kan spises på mange måder, fx som snack med en lækker dip, som tilbehør til fx en varm curry eller du kan lade dem spille hovedrollen og servere dem med en frisk salat, chutney og lunt naanbrød.
Mere inspiration

Prøv også at lave fritters af squash.

Velbekomme!
Tips

Du kan bruge hvilken som helst kål i kikærte fritters. De ville også smage godt med finthakket mynte. Kikærte fritters kan genopvarmes i ovnen eller din airfryer.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

4715 kJ / 1127 kcal

Næringsindhold pr. 100g

483 kJ / 115 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 4,1 g
Protein: 21,5 % 6,1 g
Kulhydrat: 47,3 % 13,5 g
Fedt: 31,2 % 4,1 g

Ingredienser