Koldskål og ristede havregryn med nødder

30 min Dessert

Lav en stor portion af de ristede havregryn med nødder og opbevar dem i en dåse eller i fryseren.

Koldskål og ristede havregryn med nødder
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

6313 kJ / 1509 kcal

Næringsindhold pr. 100g

545 kJ / 130 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 0,9 g
Protein: 13,6 % 4,4 g
Kulhydrat: 44,8 % 14,4 g
Fedt: 41,6 % 6,1 g
Brug en rest

Er der smørristede havregryn til overs, så bland dem med tørret frugt og nødder til en dejlig mysli.

Ingredienser