Koldskål og ristede havregryn med nødder
30 min

Koldskål og ristede havregryn med nødder

Lav en stor portion af de ristede havregryn med nødder og opbevar dem i en dåse eller i fryseren.
Bedømmelse (8 vurderinger)

Min bedømmelse:

Koldskål og ristede havregryn med nødder

Lav en stor portion af de ristede havregryn med nødder og opbevar dem i en dåse eller i fryseren.

Antal portioner
  • 25 g smør
  • 2 spsk sukker
  • 1½ dl havregryn
  • 50 g hasselnøddeflager

Fremgangsmåde:

Lad smørret bruse op på en pande ved jævn varme. Tilsæt sukker og lad det smelte - pas på det ikke branker. Tilsæt havregryn og nødder og rist blandingen igennem til alt er sprødt og let gyldent. Server blandingen lun som drys til koldskålen.

Kilde:

Produkter i opskriften

  • Energiindhold for hele retten: 6410 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 8,6 g
  • Protein: 13 %
  • Kulhydrat: 44 %
  • Fedt: 43 %
Print