Kyllingefajitas i airfryer
&format=webp)
Kyllingefajitas er en smagfuld mexicansk ret, der egner sig perfekt som nem hverdagsmad - både til store og små. Her er opskriften på den nemmeste og lækreste fajitas med kylling og peberfrugt, der er tilberedt i en airfryer. En airfryer tilbereder retten hurtigt og effektivt, fordi ovnen ikke skal forvarmes inden brug. Servér den mexicanske ret med lune tortillas, fraiche, lime og koriander - og tilføj evt. mere grønt tilbehør til retten, hvis du ønsker det.
Ingredienser
Fajitas i airfryer
300 g
Kyllingeinderfileter
|
|
---|---|
2
Peberfrugter
|
|
2
Løg
|
|
1 spsk
Olivenolie
|
|
1
Friskpresset limesaft
|
|
3 tsk
Røget paprika
|
|
2 tsk
Stødt koriander
|
|
2 tsk
Stødt spidskommen
|
|
1½ tsk
Groft salt
|
|
Friskkværnet peber
|
8
Små tortillaer
|
|
---|---|
Fraiche
|
|
Limefrugter i både
|
|
Frisk koriander
|
Sådan gør du
Fajitas i airfryer
Servering
Tips til opskriften
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Du kan lave en vegetarisk fajita ved at skifte kyllingen ud med et par peberfrugter ekstra.
Har du ikke en airfryer, kan du sagtens bage kyllingefajitas i ovnen i 20-25 min. ved 200° eller tilberede fyldet på en pande i ca. 10 min. ved middelhøj varme.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
5572 kJ / 1332 kcal
Næringsindhold pr. 100g
449 kJ / 107 kcal
Energifordeling
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 2,1 g |
Protein: | 30,7 % | 8,1 g |
Fedt: | 26,7 % | 3,2 g |
Kulhydrat: | 42,6 % | 11,3 g |
Her er opskriften på den nemmeste og lækreste fajitas med kylling og peberfrugt, der er tilberedt i en airfryer.
