Laksespyd med broccoli-quinoa
30 min
Hovedret
Blandingen af sort quinoa og broccoli er virkelig flot....og smager godt. Sammen med den stegte laks og karrysaucen bliver måltidet fuldendt.
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
9773 kJ / 2336 kcal
Næringsindhold pr. 100g
350 kJ / 84 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,5 g |
| Protein: | 26,1 % | 5,4 g |
| Kulhydrat: | 40,2 % | 8,3 g |
| Fedt: | 33,7 % | 3,2 g |
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=5c53c9e1)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=831a4b7c)
)
