14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Krydrede laktosefrie småkager med fyld af pistacienødder, hasselnødder og pomerans - eller hvad du ellers kan lide. Fyldet kan nemlig varieres efter smag og behag. Pomerans er en appelsinlignende citrusfrugt med intens orangesmag. Bedst kendt er den kandiserede variant fra supermarkeder, men endnu bedre er syltede pomeransskaller, som fås i specialbutikker, fx i nogle helsekostforretninger.
|
250 g
Hvedemel (ca. 3¾ dl)
|
|
|---|---|
|
125 g
Flormelis
|
|
|
2 tsk
Stødt kardemomme
|
|
|
1½ tsk
Stødt ingefær
|
|
|
1 tsk
Stødt kanel
|
|
|
½ tsk
Stødt hvid peber
|
|
|
250 g
Koldt, laktosefri smør
|
|
|
75 g
Grønne usaltede pistacienødder
|
|
|
25 g
Hasselnødder
|
|
|
50 g
Syltet eller kandiseret pomeransskal
|
|
2 spsk
Sesamfrø
|
|
|---|---|
|
2 spsk
Sorte sesamfrø
|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Lad de rå dejruller blive i fryseren og bag småkagerne efterhånden som de skal spises.
2094 kJ / 501 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 3,2 g |
| Protein: | 6,1 g |
| Fedt: | 32,8 g |
| Kulhydrat: | 45,7 g |