Lammeculotte

45 min
Arbejdstid: 45 min
Lammeculotte

Få en perfekt stegt lammeculotte, der er mør, saftig og fuld af smag fra hvidløg og persille. Her får du en dejlig opskrift på lammeculotte stegt på pande, det er både nemt og smager virkelig godt. Server den lækre lammeculotte med citronkrydrede grøntsager og balsamicoglace. Culotte er en lækker udskæring og er dejlig både i ovn, på grill og pande. Husk at lade culotten hvile inden udskæring for at bevare saftigheden.

Ingredienser

Lammeculotte

2 Lammeculotter med fedtkant (ca. 450 g)
2 spsk Finthakket bredbladet persille
1 Lille hakket fed hvidløg
½ tsk Groft salt
Friskkværnet peber
50 g Smør

Citronkrydrede grøntsager

8 Flækkede gulerødder (ca. 300 g)
4 Løg i kvarte (ca. 300 g)
200 g Salatost i tern
100 g Grønne oliven
2 dl Blade af bredbladet persille
2 tsk Fintrevet citronskal (usprøjtet)
½ tsk Groft salt

Balsamicoglace

1 dl Mørk balsamicoeddike

Tilbehør

240 g Landbrød

Sådan gør du

Lammeculotte

  • Rids fedtkanten på lammeculotterne.
  • Bland persille, hvidløg, salt og peber og vend kødsiden i krydderblandingen - tryk det godt fast.
  • Lad halvdelen af smørret blive gyldent i en pande.
  • Brun fedtkanten ved kraftig varme i ca. 3 min. Steg derefter ved svag varme i ca. 8 min. Vend culotterne, skru op til jævn varme og steg kødsiden i ca. 10 min. Tag lammeculotterne op og hold dem varme.

Citronkrydrede grøntsager

  • Lad resten af smørret blive gyldent i panden.
  • Steg gulerødder og løg ved kraftig varme i ca. 5 min. - rør af og til.
  • Tag panden af varmen og vend salatost, oliven, persille, citronskal og salt sammen med grøntsagerne. Smag til.

Balsamicoglace

  • Kom imens balsamicoeddike i en lille gryde.
  • Bring eddiken i kog og kog den ved jævn til kraftig varme i 4-5 min. til der er ca. 2 spsk balsamicoglace tilbage.
  • Skær lammeculotterne i skiver - på skrå, så du får skåret kødfibrene over. Anret grøntsager og kød på tallerkener, pynt med lidt balsamicoglace og server straks med godt brød til.

Du kan udskifte de varme citronkrydrede grøntsager med denne skønne bønnesalat . Og det passer også godt med flødekartofler til lammeculotte.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

11085 kJ / 2649 kcal

Næringsindhold pr. 100g

537 kJ / 128 kcal

Energifordeling

Energi­fordeling Nærings­indhold pr. 100g
Fiber: - 1,5 g
Protein: 21,8 % 6,9 g
Kulhydrat: 31,5 % 10 g
Fedt: 46,7 % 6,8 g
https://www.arla.dk/opskrifter/lammeculotte/